Individuelle Ernährungstherapie
Verhaltensorientierte Essberatung
- … unterstützt die ärztliche Therapie, und hilft auf Dauer ein gesundes, dem Lebensrhythmus angepasstes Ernährungsverhalten zu entwickeln.
- Sie lernen, wie Sie gesunde Ernährung schmackhaft und einfach in den Alltag umsetzen können.
- die Freude am Essen bleibt erhalten, Wohlbefinden, körperliche und geistige Leistungsfähigkeit werden gesteigert.
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weitere InfosErnährungscoaching
für Kinder, Jugendliche und deren Bezugspersonen
sowie Erwachsene und Unternehmen
- Übergewicht, Adipositas, Metabolisches Syndrom
- Prä- und Postoperative Ernährungstherapie (Planung bariatrische Chirurgie)
- Essstörungen (Bulimie, Binge-Eating, Orthorexie)
- Reizdarmsyndrom, Morbus Chron
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- (Lactose-, Fructose-, HistaminIntoleranz)
- Schwangerschaft und Stillzeit
- Säuglings- und Kleinkindernährung
- Sporternährung
- Vorträge, Workshops, Gesundheitskurse
- Betriebliche Gesundheitsförderung
Diese Beratungen erfolgen in enger Zusammenarbeit mit Ihrem behandelnden Arzt und ggf. Psychotherapeuten
Wenden Sie sich an mich, wenn Sie…
- zahlreiche Diäten ohne dauerhaften Erfolg erprobt haben
- von Ihren Gedanken an Essen und Nicht-Essen beherrscht sind
- Ihr Essen und Hungern als süchtig erleben und sich ihm ausgeliefert fühlen
- Ihren Körper mit Appetitzüglern, Erbrechen, Abführmitteln und zwanghaftem Sport kontrollierten und bekämpfen
- bei unangenehmen Gefühlen und Konflikten Essen und Hungern einsetzen und gesündere Lösungswege suchen
- neue Erfahrungen mit sich selbst, dem Körper, dem Essen und Ihrer Lebensgestaltung machen möchten