Ernährungsberatung

Ernährungsberatung Online

Wende Dich an mich, wenn Du…

  • zahlreiche Diäten ohne dauerhaften Erfolg erprobt hast
  • von Deinen Gedanken an Essen und Nicht-Essen beherrscht bist
  • Dein Essen und Hungern als süchtig erleben und sich ihm ausgeliefert fühlst
  • Deinen Körper mit Appetitzüglern, Erbrechen, Abführmitteln und zwanghaftem Sport kontrollierst und bekämpfst
  • bei unangenehmen Gefühlen und Konflikten Essen und Hungern einsetzt und gesündere Lösungswege suchst
  • neue Erfahrungen mit sich selbst, dem Körper, dem Essen und Deiner Lebensgestaltung machen möchtest

Individuelle Ernährungstherapie

Verhaltensorientierte Essberatung

  • … unterstützt die ärztliche Therapie, und hilft auf Dauer ein gesundes, dem Lebensrhythmus angepasstes Ernährungsverhalten zu entwickeln.
  • Du lernst, wie Du gesunde Ernährung schmackhaft und einfach in den Alltag umsetzen kannst.
  • die Freude am Essen bleibt erhalten, Wohlbefinden, körperliche und geistige Leistungsfähigkeit werden gesteigert.
  • Übergewicht, Adipositas, Metabolisches Syndrom
  • Prä- und Postoperative Ernährungstherapie (Planung bariatrische Chirurgie)
  • Essstörungen (Bulimie, Binge-Eating, Orthorexie)

Ernährungsberatung

für Kinder, Jugendliche und deren Bezugspersonen sowie Erwachsene und Unternehmen

  • Reizdarmsyndrom, Morbus Chron
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • (Lactose-, Fructose-, HistaminIntoleranz)
  • Schwangerschaft und Stillzeit
  • Säuglings- und Kleinkindernährung
  • Sporternährung
  • Vorträge, Workshops, Gesundheitskurse
  • Betriebliche Gesundheitsförderung

Diese Beratungen erfolgen in enger Zusammenarbeit mit Ihrem behandelnden Arzt und ggf. Psychotherapeuten

Ernährungstherapie Abnehmen

1:1 Ernährungstherapie

Anorexie, Snakifikation, Bulimie

Adipositas Chirurgie

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