JOBFood
Richtig Essen im
Büroalltag | Schichtdienst | Außendienst
Einen Großteil unserer Zeit verbringen wir an unserem Arbeitsplatz. Dabei stellt das Essen für unsere Leistungsfähigkeit eine wichtige Rolle. Erhalten Sie einfache Tipps und Anregungen, wie Sie Ihr Essen im Arbeitsalltag sinnvoll vorbereiten und auswählen können um fit durch den Tag zu kommen.
Für wen?
Alle die Mangel- und Fehlernährung vorbeugen möchten.
Ziel:
- Erkennen von ungünstigen Ernährungsangewohnheiten
- Erlernen von ungünstigen Ernährungsmustern und die Einübung der praktischen Umsetzung dieser neuen Ernährungsmuster
Kompaktkurs:
Der Kurs wird an 2 Tagen mit folgender Aufteilung durchgeführt:
1. Tag: 4 Einheiten je 60 min.
2. Tag: 4 Einheiten je 60 min.
Gruppengröße:
8-15 Teilnehmer
Termine
Termine auf Anfrage!
